Østers kalles også rå østers.De er de mest sinkrike matvarene i alle matvarer (per 100g østers, unntatt vekten av skallet, vanninnhold 87,1%, sink 71,2mg, rik på protein sink, er en god sinktilskuddsmat, som supplement Sink kan ofte spises østers eller proteinsink.

1. Styrk leveren og avgifte

Oysters leverglykogen finnes i leveren og musklene som lagrer energi, og har et dypt forhold til celledeling, regenerering og aktivering av røde blodlegemer.Det kan forbedre leverfunksjonen, gjenopprette tretthet og forbedre fysisk styrke.Taurinet i østers kan fremme gallesekresjon, eliminere nøytralt fett som er akkumulert i leveren, og forbedre leverens avgiftningseffekt.

2. Forbedre seksuell funksjon

Østers inneholder store mengder arginin, som er uunnværlig for sædproduksjon, og sporstoffer blyholdig.Arginin er hovedingrediensen for sædproduksjon, og sub-bly fremmer utskillelsen av hormoner.Spiselige østers kan forbedre seksuell funksjon.Mannlige sykdommer som nedsatt seksuell funksjon, impotens, forstørret prostata og hypoplasi av kjønnsorganer er i mange tilfeller forårsaket av utilstrekkelig bly.

3. Rens overbelastning

Taurinet i østers har en god forebyggende effekt på åreforkalkning forårsaket av overbelastning, og påfølgende stenose, hjerteinfarkt og hjerneinfarkt.

4. Kom deg etter tretthet

Aminosyrene i østers kan forbedre leverens funksjon, hemme akkumulering av melkesyre og bidra til å akselerere restitusjonen fra tretthet og øke fysisk styrke.I tillegg kan taurin og leverglykogen i østers ikke bare hjelpe til med å gjenopprette fysisk utmattelse, men er også svært effektive for å gjenopprette mental utmattelse.Effekten av forbedring av indre depresjon og gjenoppretting av synet har også blitt anerkjent.

5. Gi næring til ansiktet ditt

Fordi østers inneholder jern og kobber, er det den mest effektive behandlingen for kvinners unike jernmangelanemi.I tillegg inneholder østers en stor mengde sub-bly som mangler i kroppen til de fleste.Derfor kan å spise østers forhindre tørr hud, fremme hudmetabolisme, bryte ned subkutant melanin og produsere delikat hud med rosa hvithet.Fordi det kan fremme dannelsen og utskillelsen av hormoner, har det også god effekt på fysiologiske lidelser, infertilitet og overgangsalder.

6. Forbedre immuniteten

Østers er rik på veldig godt protein, leverglykogen, vitaminer og mineraler, og inneholder mer enn 18 typer aminosyrer.Disse aminosyrene er rike på glutation som kan syntetisere anti-syre stoffer.Aminosyrer (glutamat, sukkergummi).Etter å ha spist østers, syntetiserer den glutation i menneskekroppen, fjerner aktive syrer i kroppen, forbedrer immuniteten og hemmer aldring.